이익 또는 해악

담낭의 질병에서 종종 사람의 성격이 악화됩니다. 그는 짜증이 나서 불안해합니다. 그리고 때때로이 작은 몸체에있는 모든 것이 우리에게 많은 어려움을줍니다!

쓸개는 인체의 오른쪽, 간 바로 아래에있는 기관입니다. 이것은 담즙의 "저장소"이며 다음 식사 중에 소화 속도를 높이기 위해 내장으로 배출됩니다. 담낭의 크기는 평균 닭고기 알이 거의 없습니다. 내부는 점성이 있고 녹색 담즙이 채워져있다. 수년 동안이 몸을 건강하게 유지하는 방법에 대해 우리의 기사에서 논의 할 것입니다.

담낭에 유용한 제품

  • 당근, 피망, 호박. 이 모든 야채에는 카로틴이 포함되어 있으며, 이는 비타민 A로 전환되어 담낭의 기능을 향상시킵니다.
  • 청어와 대구. 그들은 중요한 Omega 산을 포함하고, 담즙의 중요한 분대이다.
  • 로완. 담즙에 존재하는 물질을 포함하여 여러 차례 품질을 향상시킵니다!
  • 흰 양배추. 독소를 바인딩 할 수 있습니다. 그는 담낭의 건강과 담즙 형성에 적극적으로 참여합니다.
  • 시 케일 담낭의 대부분의 질병을 예방하는 유기 요오드가 많이 포함되어 있습니다.
  • 근대 뿌리 흰 양배추와 마찬가지로 담즙 생성에 성공적으로 사용되는 청결성이 있습니다.
  • 사과 펙틴과 글 랜드가 포함되어있어 배설물의 질을 향상시킬 수 있습니다.
  • 말린 살구, 건포도 및 날짜. 담낭의 벽의 정상적인 색조를 확보하는 데 필요한 칼륨 공급원.
  • 치커리 담낭에서 혈액 순환과 대사 과정을 개선합니다.
  • 로즈힙 다량의 천연 비타민 C가 함유되어있어이 장기의 생명 유지에 중요한 역할을합니다.

일반적인 권장 사항

담낭이 항상 건강하고 양호한 상태를 유지하려면 다음 규칙을 따라야합니다.

  • 간을 정상화하십시오 (지상 우유 엉겅퀴 씨를 가지고 갈 수 있습니다);
  • 과식 방지;
  • 저체온증을 피하십시오.
  • 완전하고 규칙적인 식사를 준비한다.
  • 스트레스를 피하십시오.

담낭의 정상화를위한 민간 요법

담낭의 정상적인 기능을 보장하기 위해 담낭을 깨끗하게 유지해야합니다. 이 적합을 위해 이들 허브 :

구성을 준비하려면 모든 약초를 같은 양으로 섭취해야합니다. 혼합물의 3 개 큰 스푼은 끓는 물의 2 개의 컵으로 따르고 주입하게 허용된다 것과 같이 그들을 다음과 같이 주장하십시오. 꿀을 넣을 수 있습니다. 빈속에 하루 종일 마셔. 입학 기간 - 1 개월.

쓸개 및 간을위한 유용한 제품

다 변수 엔터테인먼트

담낭 음식

담낭을 건강하게 유지하려면 식단을 모니터 할뿐만 아니라 스포츠를해야합니다. 식이 습관이 간과 담즙 방광에 가장 해로운 것은 무엇입니까? 간과 담낭을 지탱할 수있는 방법 중 하나는 적절한 영양입니다.

간장의 본격적인 기능이 아니라 신체의 거의 모든 과정을 위반합니다. 왜냐하면 사람의 중요한 활동을 보장하는 매우 중요한 기능을 수행하기 때문입니다. 좋은 건강과 건강은 간장의 정상적인 기능에 전적으로 달려 있습니다. 의사에 따르면 간은 거의 140 가지 이상의 기능을 수행하기 때문에 거의 주요 장기입니다. 건강한 간이 없으면 사람이 건강 할 수 없습니다. 간은 또한 면역력을 담당하며, 간을 정화하면 면역 수준을 자동으로 높이고 알레르기 및 염증성 질환을 제거하는 데 도움이됩니다.

간과 담즙 방광에 무엇이 있는지, 돌과 돌이 있는지 여부는 알지 못합니다. 따라서 특히 노년기에 극단적 인 청소 방법이 필요하지 않습니다. 가장 좋은 해결책은 간장을위한 적절한 영양 섭취입니다. 동식물에 따르면 : "먹은 사람은 누구든지 독살 당한다."

이것은 담즙의 정체와 효소 작용의 붕괴로 이어지고 육체 활동이 없다면 그들은 소파에서 일어난 침체에 더 많이 가라 앉고 누워 있습니다. 금식은 전혀 선택 사항이 아니며 모든 사람이 시체를 고치는 데 적합하지 않습니다. 또한, 금식시 신체는 간세포의 매일 재생에 필요한 필수 물질, 특히 단백질을받지 못합니다.

고급 담즙은 그 자체로 기생충을 죽이고 장내에 위험한 미생물이 번식하지 않는 환경을 조성 할 수 있습니다. 담즙이 많은 음식물이 들어 오면 담즙은 이러한 능력을 상실합니다. 또한, 간이 끊임없이 정상적인 구성의 담즙을 생성하지 않으면 췌장염 (췌장 염증)과 같은 질병을 일으킬 수 있습니다.

간을 건강하게 유지하거나 적어도 정상적인 기능을 유지하려면 식사를해야합니다. 이렇게하기 위해서는 간을위한 보충 식단, 즉 정화 및 회복에 도움이되는식이 요법을 준수해야합니다.

간을위한 식단은식이 섬유가 풍부해야합니다. 이러한 물질은 원료 야채와 과일에, 밀기울, 밀기울 빵 회색 죽 (죽, yachka, 메밀, 보리)에 포함되어 있습니다. dysbiosis, 위염, 궤양, 간은 항상 방해받습니다.

따라서 매일 다이어트에 죽, 신선한 야채와 과일해야합니다. 모든 식단에 존재하는 단백질, 탄수화물 및 지방 성분. 단백질은 정상적인 간 기능에 필수적입니다. 물고기 다이어트는 인체 단백질과 간 건강을 포화시키는 데 가장 적합합니다. 물고기 고기에 들어있는 단백질은 몸에서 매우 쉽게 소화 흡수됩니다. 식물성 기름 (올리브, 해바라기, 아마씨)은 간과 담즙의 작용을 조직하는 데 도움이되지만 열처리를 거치지 않는 샐러드에서만 사용해야합니다.

정상적으로 작동 간으로, 당신은 항상에만이 상태에서 그녀의 produkty.I에만 유용 먹어야한다, 당신의 건강을 유지하고 수명을 늘릴 수있을 것입니다. 저지방 코티지 치즈는 쉽게 소화되고, 간에 부하를주지 않으며 필요한 단백질 카제인을 공급합니다. 담낭의 질병에서 종종 사람의 성격이 악화됩니다. 그는 짜증이 나서 불안해합니다.

담낭이 좋아집니다. 간은 종종 영양 실조, 스트레스 및 나쁜 습관으로 고통받는 전체 인체의 자연적인 필터입니다. 신선한 과일에는 엄청난 양의 비타민과 미네랄이 포함되어 있지만, 모든 것이 간에서 유익하지는 않다는 것을 이해해야합니다.

담낭에 유용한 제품

하루 두 마늘의 정향은 간 효소를 활성화시켜 몸이 무거운 독소, 독, 독소 및 기타 문제를 제거하는 데 도움이됩니다. 고기와 생선은 매일의 정상적인 식사의 주요 구성 요소 중 하나입니다. 이 새는 셀레늄과 나트륨의 함량에서 의심 할 여지없이 선두입니다.

다양한 조미료가 종종 병든 간과 담낭을 회복시키는 데 사용되며, 음료와 식사에 추가되며 우리 몸에 어떤 영향이 가장 큰지 고려해 봅시다. 호두. 많은 수의 아미노산, 특히 아르기닌 때문에 호두는 특히 어린이의 간에 유용합니다. 또한 글루타티온과 오메가 -3 지방산이 함유되어있어 신체의 클렌징 기능을 지원합니다.

신진 대사를 강화하고 하역 선을 기여하는 비타민 B가 풍부한 같은 기장, 쌀 (특히 갈색), 메밀 같은 곡물 제품,,,. 또한 인간의 간을 위해 매우 유용 아티 초크, 아스파라거스, 녹색 완두콩 (모든 녹색 제품), 콩, 브뤼셀 콩나물입니다. 두유 및 발아 한 밀알 쥬스를 정기적으로 마시는 것이 좋으며, 이러한 민간 요법은 간에 매우 유익한 효과가 있습니다.

동부에서는 현명한 치료자가 간을 인체의 가장 중요한 기관으로 간주했습니다. 하루 전에 신체에 들어가는 해로운 물질의 공격으로부터 사람을 보호하기 전에, 우리 시대에는 그 그림이 완전히 다릅니다.

오늘날 소시지, 소시지, 소스, 식품 첨가물이 풍부한 제품, 그리고 물론 알코올은 간에 해 롭습니다. 이 목록의 첫 번째는 펙틴이 매우 풍부한 청과물입니다. 국물 엉덩이를 마시고 감기에서 보호 할뿐만 아니라 면역력을 높이고 봄에는 중요하지 않은 비타민으로 몸을 포화 시키며 간 기능을 도와줍니다.

이들은 간에서 가장 유용한 제품입니다. 소시지, 삶은 소시지 및 소시지는 간장에 좋지 않습니다. 다행히도 기능을 향상시키고 정상 기능을 유지할 수있는 간 수리 제품이 있습니다. 당근은 눈뿐만 아니라 담낭의 건강에도 좋습니다.

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간 및 담낭에 가장 유용한 제품

불행히도, 우리 몸은 완벽하지 않습니다 : 간과 쓸개는 그것에있는 가장 무방비 기관이라고 여겨집니다. 모든 유해한 제품, 식품 첨가물, 마약은 큰 피해를 가져올 수 있습니다. 몸 전체의 정상적인 수술을 위해, 간 및 담즙 방광을위한 가장 유용한 제품인식이 요법을 수정하여 먹는 것이 좋습니다.

유용한 제품 목록

많은 사람들은 맛있는 음식으로 전환하고 여러면에서 제한해야한다고 생각합니다. 실제로, 그것은 주된 규칙이 아닙니다. 덜 뚱뚱하고 날카로운 것입니다. 매일식이 요법에서 권장되는 제품은 다음과 같습니다.

  • 야채. 그들은 날 것으로 먹거나 끓이거나 쪄서 먹을 수 있습니다. 감자는 가장 잘 구워 지거나 으깬다 (버터와 크림없이). 그리고 오이, 토마토, 양배추, 당근, 사탕무, 호박, 호박 등은 원하는만큼 먹습니다. 마리 네팅을 거부하는 것이 좋습니다.
  • 과일과 파생물. 큰 선택이 아닙니다 : 말린 과일, 배, 멜론, 바나나, 수박, 잘 익은 복숭아. 사과는 구울 수만 있습니다.
  • 곡물. 우유 없이는 요리하는 것이 낫지 만, 만성 질환이 없거나 의사가 염려하지 않으면 추가 할 수 있습니다. 잘 흡수 된 메밀, 쌀, 양질의 거친 밀가루, 귀리;
  • 고기 저지방을 선택해야하므로 칠면조, 닭고기, 송아지, 토끼에 머무르는 것이 가장 좋습니다. 스튜 요리, 끓인 요리, 찜 요리를 할 수 있습니다.
  • 물고기 유성이 아닌 한 바다와 강을 선택하십시오. 너는 소금에 절이는 청어를 먹을 수있다, 그러나 그것을 미리 적시는 것이 낫다;
  • 밀가루 제품. 파스타를 먹는 것은 밀과 밀접한 관계가 있습니다. 빵은 오래 보관해야하며 잘 흡수되면 크래커와 비스킷을 사용할 수 있습니다.
  • 유제품. 비 맛을 낸 치즈, 저지방 코티지 치즈, 케 피어, 우유 및 사워 크림을 먹을 수는 있지만 버터를 제한하여 식물성 기름으로 대체하는 것이 좋습니다.
  • 계란 그들이 간에 무거 우므로 식단에서 배제 할 수는 없다. 소량을 먹는 오믈렛을 만들거나 그냥 요리 할 가치가 있습니다.
  • 음료수. 커피를 약하게 만들고 우유 만 첨가하면 잎이 많은 약한 차와 야생 장미차는 어떤 양으로 마셔 질 수 있습니다.

간 및 담낭에 가장 유용한 제품을 섭취하면 이러한 장기를 치료할뿐만 아니라 질병을 예방할 수 있습니다.

너는 그것을 좋아할지도 모른다.

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간장 용 건강 제품

간장 용 제품 : 좋고 나쁜 것

간 질환을 앓고 있거나 단순히 정상 상태를 유지하기를 원하는 사람들에게는 작업에 긍정적 인 영향을주는 특정 제품 목록이 있습니다.

현재 간 질환은 규모가 상당히 크다. 가장 일반적으로 다음과 같습니다.

또한,이 중요한 장기는 항상 알코올 중독에 노출되어 궁극적으로 위의 질병 중 하나가 나타나기도합니다. 많은 사람들이 간에서 좋은 음식에 관심이 많습니다.

간을 정화하는 데 도움이되는 몇 가지 일반적인 제품이 있지만이 목록은 특정 질병에 따라 다를 수 있습니다.

  • 참깨 : 그들은 신체의 산성으로 인한 신체 손상으로부터 신체를 보호합니다.
  • 아보카도는 독성 물질을 파괴하는 효소 생산을 향상시킵니다.
  • 아티 초크는 담즙의 흐름을 개선합니다.
  • 회향향과 마늘은 클렌징 효과가 있습니다.
  • 콩은 쉽게 소화 할 수있는 단백질을 함유하고 있기 때문에 고기를 완벽하게 대체합니다.
  • 아마 씨는 피와 함께 독소를 보호합니다.
  • 케일 양배추는 소화를 정상화합니다.
  • 바질은 신진 대사를 안정시키고 독소를 제거합니다.

아픈 간을 치료하는 데 도움이되는이 제품들은 회복의 역학이 필요하기 때문에 중요한 역할을합니다.

유용한 제품 : 간 질환으로 무엇을 먹어야 하는가?

간 및 유익한 제품

어떤 질병에 대해서도간에 좋은 섬유 제품을 권장합니다 :

  • 호밀과 밀기울;
  • 코코아 가루;
  • 아마씨;
  • 로즈힙;
  • 마른 버섯;
  • 그라운드 커피;
  • 살구와 무화과;
  • 라이.
  • 밀가루;
  • 녹색 완두콩;
  • 아몬드;
  • 참깨;
  • 곡물 빵;
  • 딸기;
  • 아보카도와 파인애플;
  • 후추;
  • 호박, 당근, 샐러리, 감자.

유해한 제품은 다음과 같습니다.

  • 팬케이크, 신선한 빵, 머핀;
  • 뚱뚱한 치즈와 사우어 크림;
  • 마리 네이드, 훈제 한 고기 및 통조림 식품;
  • 단단한 삶은 계란;
  • 강력하고 뚱뚱한 국물;
  • 라드, 돼지 고기, 양고기;
  • 초콜릿, 크림, 아이스크림;
  • 레모네이드, 주류;
  • 에스프레소.

간 수리에 유용한 제품

신체가 이전에 알코올 중독에 감염되기 쉽고간에 정상적인 기능을 회복해야하는 경우 5 가지 가장 중요한 제품을 섭취하는 것이 좋습니다.

  • 호박 : 비타민 T를 함유하고 음식물의 흡수를 개선하고 해로운 물질로부터 간을 덜어줍니다.
  • 해 케일 : 알긴산 염은 중금속과 화학 활성 화합물을 자연적으로 제거합니다.
  • 발효유 제품 : 장내 미생물을 제거하고 독소와 슬래그를 제거하십시오.
  • 말린 살구 : 암의 출현을 방지하고 염증을 감소시킵니다.
  • 올리브 오일 : 프리 래디컬을 제거합니다.

간염을위한 간 이득 제품

간염의 경우 담즙의 흐름을 정상화하고 콜레스테롤 교환을 조절하는 것이 매우 중요합니다. 이는 다음 제품을 사용하여 수행 할 수 있습니다.

  • 올리브, 옥수수 또는 참기름;
  • Hypericum 또는 Calendula의 감기;
  • 곡물, 유제품 및 야채 스프;
  • 린 고기;
  • 식이 성 소시지;
  • 우유가 첨가 된 커피, 차는 강하지 않습니다.
  • 멋진 비스킷;
  • 마시맬로와 꿀;
  • 삶은 저지방 물고기;
  • 달콤한 과일;
  • 세 몰리나, 쌀 또는 오트밀;
  • 뚱뚱한 자유로운 kefir, 코티지 치즈, 유산균;
  • 마카로니와 국수.

지방 간세포에 유용한 제품

지방간 간염이있는 경우가 많으며, 간세포 환자는 과체중인데, 먼저이 제품을 메뉴에 포함 시켜서 제거해야합니다.

  • 신선한 과일과 채소;
  • Unroasted 및 unsalted 견과류 및 씨앗;
  • 야채와 구운, 삶은 또는 조림;
  • 콩과 식물;
  • 해산물;
  • 가금류 고기;
  • 달걀 노른자와 간;
  • 커피;
  • 브라질 견과류;
  • 올리브 및 옥수수 기름;
  • 콩;
  • 시금치.

어떤 제품이 간 혈관종에 유용합니까?

이 질병으로 다음과 같은 요리가 유익합니다.

  • 린 고기;
  • 자연 낙농 제품;
  • 곡물 및 시리얼;
  • 아스파라거스, 샐러리, 파슬리, 호박, 호박, 당근;
  • 딸기와 과일;
  • 식물 유래의 오일;
  • 국물 엉덩이.

어떤 간 질환이 진단되었고 계속 진행되면 의사는 대개 저명한 치료사 M.I가 작성한 두 개의 테이블 중 하나를 처방합니다. Pevznerom :

  • 치료 표 번호 5 및 간, 담관 및 담낭의 만성 질환;
  • 치료 표 번호 5와 같은 기관의 질병 악화.

간 기능 장애를 예방할 수있는 몇 가지 권장 사항이 있습니다.

  • 과식 할 수 없습니다. 서빙의 크기를 줄이는 것이 바람직하지만, 하루에 4 번 먹는다.
  • 나쁜 습관과 내부 기관에 독성 효과가있는 알코올의 사용을 제거 할 필요가 있습니다.
  • 스포츠 시간 찾기 : 사람의 최적 활동은 간 세포의 정상적인 발달에 기여합니다.
  • 많은 간 질환은 종종 무증상이기 때문에 일년에 한 번 복부 초음파 검사를 실시하여 시간에 진단 할 수 있어야합니다.
  • 메뉴에는 미네랄이 포함 된 제품이 포함되어야합니다. 간 기능을 정상화하고 건강을 개선합니다.

그들이 무엇을 사랑하고 그들이 간과 담즙을 좋아하지 않는지

조만간 담낭에 무엇이 유용한 지 많은 사람들이 생각합니다. 몸은 젊지 만 문제는 거의 발생하지 않습니다. 나이가 들면 영양 장애, 스트레스 상황 및 기타 요인으로 증상이 나타납니다. 그 사람은 오른쪽 hypochondrium, 만성 피로에 통가 통증에 의해 고통입니다. 최악의 경우 급성 담즙 질환이 발생하여 응급 수술이 필요합니다. 심각한 결과를 피하는 것은 아주 간단합니다. 습관적인 생활 방식을 바꾸고 일 년에 한 번 의사를 방문해야합니다.

주요 기능

담낭은 간에서 나온 덕트를 통해 담즙이 집중되고 집중되는 작은 주머니 (길이 8-14cm)처럼 보입니다.

섭취 한 음식물이 식도로 들어가 자마자 장기의 벽과 담즙이 십이지장으로 방출되어 chyme (음식 덩어리의 위장에서 처리)의 일부를 기다립니다.

몸에 방광과 담즙이 잘 조화 된 덕분에 여러 가지 중요한 기능이 수행됩니다.

  • 위장에서 십이지장까지의 펩신과 염산은 중화된다.
  • 췌장 및 장 효소가 활성화된다;
  • 지방질은 부서진다;
  • 지용성 비타민 A, D, E, K는 동화됩니다.
  • 병원성 식물상의 성장이 억제된다.
  • 유해 물질이 신체에서 제거됩니다.

신체 활동에 대한 위반은 다음과 같은 결과를 초래합니다.

  • 오른쪽 hypochondrium의 무거움과 입안의 괴로움;
  • 변비 또는 설사;
  • bloating;
  • 메스꺼움;
  • 피부의 열화;
  • 심혈관 질환 등이 있습니다.

담낭의 가장 흔한 병변은 다음과 같습니다.

  • 담낭염;
  • 운동 이상증;
  • 담석 질환.

담즙 방광은 무엇을 좋아합니까?

매일 간은 담즙의 1-2 리터를 생성하며 담낭에서 두꺼워지고 필요에 따라 제거됩니다.

생리학을 고려할 때, 건강한 방광의 주된 규칙은 규칙적인 영양입니다. 이상적으로 하루 4-6 회 먹는 것이 좋습니다. 매 식사 후 방광의 담즙이 재생되어 농축과 돌 형성을 방지합니다.

이 영양 계획은 향후 문제를 피하고자하는 건강한 사람뿐만 아니라 간 및 담도 질환이있는 사람들에게 권장됩니다.

매일 식단에 오신 것을 환영합니다 :

  • 우유 지방;
  • 거친 섬유 (급성 질환이없는 경우);
  • 식물성 오일;
  • 비타민, 무기질 및 기타 유익한 물질.

너무 덥거나 추운 음식은 먹지 않는 것이 좋습니다. 그들은 소화 기관의 점막을 자극하거나 경련으로 이어집니다.

간단한 연습 세트로 다음을 할 수 있습니다.

  • 담즙의 수축 활성을 향상시킨다.
  • 간 혼잡을 없애라.
  • 복벽의 벽과 기관의 음색을 정돈해라.
  • 간 및 담도로의 혈류 정상화.

담낭염, 운동 이상증, 급성기 외 방광 병변에 대한 치료 적 운동이 필요합니다. 담석증 (ICD)에서는 운동이 금지되어 아마추어 활동이 해를 입을 수 있습니다.

예방 조치로 정상적인 운동과 적극적인 생활 방식이 적합합니다.

  • 신선한 공기 속에서 걷기;
  • 수영장에서 수영;
  • 체조, 춤 등.

균형 잡힌식이 요법과 신체 활동 부족은 알칼리성 질환의 가장 흔한 원인입니다.

병리학을위한 추천 제품

먹는 요리의 최대 이익을 얻으려면 다음을 수행해야합니다.

  • 증기;
  • 구워라.
  • 스튜;
  • 요리하다;
  • 생식을 먹는다.

가장 유용한 것은 :

  1. 각종 곡물 (메밀, 오트밀, 세 몰리나, 쌀). 만성 단계의 질병이 악화 단계를 벗어나면 물로 요리하는 것이 바람직하지만 소량의 우유 또는 버터를 첨가 할 수 있습니다. 그들은 부서지기 쉬운 형태로 삶거나 더 점성이있다.
  2. 발효유 제품. 아픈 담즙에 이상적인 음식은 신선한 케 피어, ryazhenka, 지방의 작은 비율로 요구르트입니다. 코티지 치즈와 버터를 조금씩 먹을 수 있습니다.
  3. 비 산성 과일 및 열매. 달콤한 사과, 바나나, 블루 베리, 블루 베리는 매일 섭취하는 데 적합합니다. 신맛 나는 식품은 위 안감을 자극하고 돌 형성을 촉진합니다.
  4. 야채. hepatobiliary 시스템의 건강을위한 최고의 제품 중 하나는 부스러기를 준비하고, 주스를 짜내거나, 삶거나 신선한 것을 먹는 부추 뿌리로 간주됩니다. 호박, 당근, 호박이 여전히 유용 할 것입니다.
  5. 고기와 생선. 토끼, 닭고기, 칠면조 고기, 폴락, 하케, 잉어 등 저지방 품종이 선호됩니다. 요리하기 전에 반드시 신선하거나 얼어 있어야합니다.

또한,식이 요법이 시행됩니다 :

  • 달걀 흰자 (하루에 1 개 이상);
  • 신선한 허브 (딜, 파 슬 리, 실 란 트로, 바 질);
  • 여보
  • 마시 멜로우;
  • 마멀레이드;
  • 약초와 녹차;
  • compotes;
  • 젤리;
  • 신선한 주스 및 과일 음료;
  • 가스가없는 미네랄 워터;
  • 썩은 빵 (밀기울, 호밀 흰색).

적은 양의 사용이 허용됩니다.

  • galetny 쿠키;
  • 마른 비스킷;
  • 쇠고기 간.

허용되는 제품과 금지 된 제품의 세부 목록은 건강 상태 및 환자 검사 결과에 따라 의사입니다.

대략적인 전원 구성표

허용 된 제품에서 신체에 유용한 물질을 제공하고 에너지를 공급하고 수면을 정상화 할 수있는 식사 용 식사를 준비하십시오.

다음의 맛있는 요리법은 제한된 식단을 다양 화하는 데 도움이됩니다.

  • 사과 오븐에서 구운. 과일 씻고 중간을 청소하십시오. 별도의 그릇에 단백질, 설탕, 계피 또는 바닐라를 치십시오. 결과물을 코티지 치즈와 섞은 다음 사과를 채우고 180도에서 15 분간 베이킹합니다. 성분의 비율은 취향에 따라 선택됩니다.
  • 야채 수프 - 퓌레. 당근, 양파, 호박 및 고추는 작은 조각으로 자른다. 따로 감자를 반쯤 익히고 나머지 야채를 넣으십시오. 블렌더로 수프를 섞고 신선한 딜, 파슬리를 넣습니다. 선택적으로 크래커를 넣으십시오.
  • 호박과 쌀 죽입니다. 야채 껍질을 벗기고, 작은 조각으로 자르고 설탕으로 덮었다. 물을 조금 넣고 저열로 끓으십시오. 미리 씻은 쌀과 섞어서 부드러운 때까지 요리하십시오. 끝에 약간의 버터를 넣으십시오.

아침마다 일어나서 먹을 수 있습니다 :

  • 코 티 지 치즈와 파스타 캐 서 롤, 오트밀 쿠키, 우유의 유리;
  • 우유 오트밀, 삶은 생선 조각, 녹차;
  • 달걀 흰자 오믈렛, 우유와 쌀 죽, 초본 모음;
  • 메밀, 당근 국물과 당근 cutlets;
  • 스팀 고기 패티, 사과 - 당근 샐러드, 올리브 오일, 녹차를 곁들여서;
  • 야채와 가금류 고기, 젤리, 비스킷과 파스타 캐서롤.

두 번째 아침 및 오후 스낵 맞춤 :

  • ryazhenka 및 사과;
  • 양배추 캐서롤, 코티지 치즈, 케 피어;
  • 메밀 버터, 코티지 치즈, 사과, 비스킷;
  • 코티지 치즈와 녹차;
  • 단단한 치즈 및 구운 사과, 신선한 주스 또는 과일 주스;
  • 과일 퓌레;
  • 우유, 사탕 무우 주스와 메밀 죽;
  • 쿠키와 함께 kefir.
  • 오트밀 수프, 양배추 롤, 조림;
  • 호박, 쇠고기와 삶은 쌀, 젤리와 수프;
  • 야채 스프와 가벼운 수프, 고기 젤리로 삶은 쌀;
  • 당근, 우유 스프, 젤리로 스튜;
  • 마른 보르시, 야채와 삶은 고기, 말린 과일의 설탕에 절인 과일;
  • 야채 수프 - 퓌레, 고기 삶은 감자, 양배추, 과일 및 베리 설탕에 절인 과일;
  • 커티지 치즈 푸딩, 고기가없는 보르 시체, 구운 사과.
  • 으깬 된 감자, 갓 압착 된 주스의 유리;
  • 호박, 탄산 미네랄 워터가 포함 된 메밀;
  • 마카로니 및 저지방 하드 치즈, 차;
  • 메밀 국, 코티지 치즈, 녹차;
  • 말린 과일을 가진 우유에 밀 죽, mors;
  • 으깬 감자, 스팀 생선 버거, 주스;
  • 우유 쌀 죽, 이스트를 넣지 않은 치즈, 사과.

취침 전 최고의 식사는 약간 뜨거운 kefir입니다.

질병의 악화 기간 또는 수술 후식이 요법은 더욱 엄격 해집니다.

처음 2 일 동안은 먹을 수 없습니다. 환자는 가스없이 물을 마셔야합니다. 점차적으로, 말린 과일, kefir 또는 로즈힙 수프의 설탕에 절인 과일이식이 요법에 도입됩니다. 3-5 일에 종종 물로 삶은 감자 수프를 조금씩 먹을 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 승인 된 제품 목록이 확대되고 환자는 Pevzner의식이 요법 No. 5로 전환됩니다.

미네랄 워터 및 채식주의 자

담낭의 질환은 담즙의 짙어 짐, 경련 및 유출의 침범의 배경에서 발생합니다. 이것은 몸의 벽의 염증과 돌의 형성으로 이어진다. 상태를 완화하고 합병증을 예방하기 위해 choleretic 약을 복용합니다.

그들은 신체에서 다르게 행동합니다.

  • choleretics 담즙의 생산을 자극;
  • cholekinetics는 gallbladder의 음색을 향상 시키지만 덕트를 이완시킵니다.
  • cholespasmolytics 경련을 완화하고, 담즙 기관을 진정 시키십시오;
  • ursodeoxycholic 산 액화 담즙의 준비, 돌의 모양을 방지합니다.

부적절한 사용은 성능 저하를 초래할 수 있습니다.

의약품에서 인기가 있습니다 :

약초에서 choleretic 효과가 있습니다 :

  • 쑥;
  • 카모마일;
  • 과일;
  • 장미 엉덩이;
  • 옥수수 실크;
  • 우유 엉겅퀴;
  • 커민;
  • 회향;
  • 민들레 뿌리.

치료는 담즙의 흐름을 개선시키는 제품으로 보완 될 수 있습니다.

  • 식물성 기름 (올리브, 해바라기, 옥수수, 아마씨);
  • 그린 (파슬리, 딜, 실란트, 시금치);
  • 아티 초크;

그들은 정기적으로 먹는 것이 좋습니다.

좋은 효과는 따뜻한 미네랄 워터 (45-55도)의 사용을 달성하는 데 도움이됩니다.

일주일에 한 번 의사는 담관 (세관) 세척을 권장합니다. 각성 후, 그들은 온수 미네랄 워터 한 잔을 마시고, hypochondrium 영역에 가열 패드를 놓고 오른쪽에 누워. 그들은 40-45 분 거짓말. 절차가 성공적이면 다음에 물에 소르비톨, 자일리톨, 또는 카로에이 바리 소금 1 ~ 1.5 그램을 반 씩 추가합니다.

치료 체조

충전은 약 2 분간 방을 걸어서 시작됩니다. 그런 다음 호흡 운동을 연결하십시오. 숨을 깊이들이 쉬면서 복부를 그린 다음 복벽이 돌출되어 숨을 내쉬십시오.

연습의 주요 복합체는 다음과 같습니다.

  1. 다리는 어깨 너비로 떨어져 있으며 심호흡과 동시에 팔이 부드럽게 상승합니다. 숨을 내쉴 때, 가능한 한 바닥 가까이에서 손을 내립니다.
  2. 같은 포지션에서 앞으로 나아가고, 그 뒤로. 담석증에서이 운동은 위험합니다. 돌은 방광에서 나와 덕트 막힘을 일으킬 수 있습니다.
  3. 벨트에 손을 댄 채 부드러운 웅크림을 만듭니다. 흡입하면서 상향으로 올라가고 숨을 내 쉬어갑니다.
  4. 손을 허리에 배치. 몸통을 오른쪽으로 최대한 돌린 다음 왼쪽으로 돌립니다.
  5. 서있는 위치에서, 발 뒤꿈치가 바닥에서 당겨지고 발가락에 올라가고 동시에 팔을 들어 올립니다. 흡입하면서 들어 올리면서 내뿜기 시작 위치로 돌아갑니다.

각 운동은 5 ~ 10 회 반복하는 것이 좋습니다.

물리 치료

이러한 치료 방법은 담낭과 담관의 많은 질병에 사용됩니다. 물리적 인 방법의 영향으로 몸의 벽을 풀거나 소리를 들려줍니다.

환자가 방광 방광이 생기면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 소나무 바늘을 추가 한 욕조;
  • 파라핀의 복부에 적용;
  • UHF 치료 문제 영역;
  • Platifillin, Papaverina의 전기 영동.

dyskinesia hypokinetic 유형 지출 할 때 :

  • 뒤에서 간섭 요법;
  • 펄스 자기 치료;
  • 우회적 인 hypochondrium의 diadynamic 치료;
  • CMT 요법;
  • Carbacholine 전기 영동, Pilocarpine.

절차는 의사의 지시에 따라 고정 된 부서의 특수 사무실에서 수행됩니다.

이러한 방법의 효과에도 불구하고, 치료의 주요 유형으로 간주 될 수 없습니다.

담낭의 정상화를위한 민간 요법

비 전통적인 치료법은 다음을 돕습니다 :

  • 담즙의 증가 된 암모니아 성을 극복하기 위해;
  • 유출을 정상화하라.
  • 염증을 제거하십시오;
  • 경련을 덜어 준다.
  • 위장관 (GIT)의 다른 기관의 작업을 향상시킵니다.

뒤에 오는 조리법은 좋은 효험을 보여 주었다 :

  1. 검은 무. 각 식사 전에 신선한 주스 30-50 ml를 섭취하십시오. 상기 처방은 위궤양 및 심한 신장 손상에 대해 금지되어 있습니다.
  2. 로즈힙 루트. 생성물을 세척하고, 물로 잘 씻고, 강판에서 갈아서 부순다. 원료 2 큰술을 물 200ml에 30 분간 삶아서 하루 중 조금 마셔 먹는다.
  3. 국물 사탕무. 깔끔한 뿌리 채소 몇 개를 껍질을 벗기고 냄비에 넣고 4 시간 동안 끓인 다음 작은 강판으로 문지르고 불이 나면서 덩어리가 두껍게됩니다. 하루 3 회 ¼ 컵을 마 십니다.
  4. 꿀 혼합물. 금속 용기에 버터 30 g을 넣고 호박 씨앗과 꿀을 으깨십시오. 5 분 동안 삶아서 하루에 두 번 스푼을 사용하십시오.

사탕 무우와 시럽을 장기간에 걸쳐 사용하면 일부 리뷰에서 확인한 것처럼 작은 돌이 녹을 수 있습니다.

쓸개 용 해로운 제품

담즙과 관련된 문제를 없애고 자하는 사람들에게 다음 제품을식이 요법에서 제외시키는 것이 좋습니다.

  • 돼지 고기, 양고기;
  • 찌꺼기 (쇠고기 간을 제외하고);
  • 튀김, 지방 요리;
  • 소세지, 소시지;
  • 페이스트, 통조림 제품;
  • 버섯;
  • 콩과 식물;
  • 훈제 고기;
  • 소금에 절인 생선, 고기;
  • 신선한 빵;
  • 케이크, 파이;
  • 제과 지방;
  • 마가린;
  • 신선한 파이;
  • 초콜릿;
  • 코코아;
  • 커피;
  • 향신료와 향신료;
  • 피클;
  • 케첩;
  • 마요네즈;
  • 햄버거, 핫도그;
  • 패스트 푸드;

담낭에 해로운 영향을주기 때문에 나쁜 습관을 제거하는 것이 중요합니다.

일반 음주 결과 :

  • 아세트 알데히드로 시체를 독살하는 행위;
  • 간세포의 대량 세포 사멸;
  • 탈수;
  • JCB.
  • 혈관 경련 및 신축성 감소;
  • 기관으로의 혈액 공급 악화, 조직의 산소 결핍;
  • 발암 물질 중독;
  • 종양학 종양 (담도, 간 및 기타 장기).

바르게 먹고 나쁜 습관을 갖지 않는 사람은 위장관의 침범, 종양학 및 기타 문제에 거의 직면하지 않습니다.

담낭과 덕트의 병리로 고통받는 모든 환자는 최대한의 이익을 얻고 가능한 해를 피하기 위해 제대로 먹는 법을 알아야합니다. 만성 질환에서식이 요법은 정기적으로 시행하는 것이 좋습니다. 간뿐만 아니라 다른 장기에도 유용합니다. 예비 조사 후 의약품 및 식물 의약품의 접수가 정해진 다. 자가 약물 치료는 종종 효과가 없거나 단기적인 효과가 있습니다.


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